Dá para entender né? Bananas são produtos acessíveis, baratas e todo mundo gosta.
Para muitos a dieta funcionou, várias matérias lançadas em revistas e muita gente obteve resultados positivos.
Aqui no Brasil também ficou bastante conhecida. Ana Maria Braga ressaltou a dieta em um de seus programas e disse também que obteve ótimos resultados.
Aqui vai a receita para quem não a conhece.
1 . Comer pela manhã 1 a 2 bananas com 1 copo de água em temperatura ambiente.
2 . Não existe restrições sobre outras refeições, pode-se comer normalmente, só tomando cuidado para não exagerar.
3 . A última refeição do dia deverá ser feita até 4h antes de dormir.
4 . Exercitar-se, toda vez que for possível.
5 . Pesar-se diariamente.
6 . O resultado virá em poucas semanas.
Tenho um ebook onde ensino como fazer essa dieta direitinho. Só solicitar que estarei te enviando,é gratuito.
1 . Comer pela manhã 1 a 2 bananas com 1 copo de água em temperatura ambiente.
2 . Não existe restrições sobre outras refeições, pode-se comer normalmente, só tomando cuidado para não exagerar.
3 . A última refeição do dia deverá ser feita até 4h antes de dormir.
4 . Exercitar-se, toda vez que for possível.
5 . Pesar-se diariamente.
6 . O resultado virá em poucas semanas.
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